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5-HTP・セロトニン

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“Griffonia simplicifolia(グリフォニア・シンプリシフォリア)”はアフリカ産の植物。種子から5-HTP(5-ヒドロキシ・トリプトファン)が抽出されますが、この成分が抗うつ作用や睡眠導入に効果的と近年注目を浴びるようになってきました。
5-HTPは「天然の抗うつ剤」ともいわれ、神経細胞や脳がその機能を果たす上で重要な、セロトニンの材料となります。セロトニンが不足すると、脳内で感情の伝達がうまくできず、うつ病のような症状に陥りがちに。上手に補ってあげることで、感情・情緒反応などを調整し、快適な眠りも得られるとされています。

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※ “SEROTAIN(セロテイン)”とは、Triarco Industriesの商標です。



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5-HTP(5-ヒドロキシ・トリプトファン)はアフリカ産のGriffonia simplicifolia(グリフォニア・シンプリシフォリア)の種から抽出した成分です。

5-HTPは、必須アミノ酸のひとつであるトリプトファンの代謝物質で、鎮痛、催眠、精神安定などに働きかけるといわれています。

5-HTPを摂取することで、脳内のセロトニン量が増え、精神安定、欲求の抑制、また夜間に多く分泌されるホルモン「メラトニン」へと代謝されることで、眠りを誘う効果があるといわれています。

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イライラしたり、落ち着かない気分は、間食や無駄食いといった不健康な食習慣をつけてしまいがち。そういった時に、5-HTPで心を落ち着かせましょう。
5-HTPは、脳内のセロトニンレベルを高め、イライラを和らげたり、気持ちを落ち着かせ、やる気モードにしてくれます。
本製品は従来の製品に比べ、2倍量、100mgの5-HTPを含有。
毎日を元気に楽しく過ごしたいですね!

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5-HTP(5-ヒドロキシ・トリプトファン)は、必須アミノ酸のひとつであるトリプトファンの代謝物質で、鎮痛、催眠、精神安定などに働きかけるといわれています。
5-HTPを摂取することで、脳内のセロトニン量が増え、精神安定、欲求の抑制、また夜間に多く分泌されるホルモン「メラトニン」へと代謝されることで、眠りを誘う効果があるといわれています。

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5-HTP(5-ヒドロキシ・トリプトファン)は、必須アミノ酸のひとつであるトリプトファンの代謝物質で、鎮痛、催眠、精神安定などに働きかけるといわれています。
5-HTPを摂取することで、脳内のセロトニン量が増え、精神安定、欲求の抑制、また夜間に多く分泌されるホルモン「メラトニン」へと代謝されることで、眠りを誘う効果があるといわれています。

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5-HTP(5-ヒドロキシ・トリプトファン)は、必須アミノ酸のひとつであるトリプトファンの代謝物質で、鎮痛、催眠、精神安定などに働きかけるといわれています。

5-HTPを摂取することで、脳内のセロトニン量が増え、精神安定、また夜間に多く分泌されるホルモン「メラトニン」へと代謝されることで、眠りを誘う効果があるといわれています。

本品は低アレルギー誘発性仕様、植物成分のみを使用、またカシュルートに適した商品です。

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5-HTP(5-ヒドロキシL-トリプトファン)は、アミノ酸のトリプトファンの代謝物質で、アフリカ産の植物の「Griffonia simplicifolia(グリフォニア・シンプリシフォリア)」種子から抽出された成分です。
5-HTPはトリプトファンのインドール環にヒドロキシグループ(-OH)が加わることで生成されます。5-HTPはセロトニンの先駆物質として機能し、ピリドキサルリン酸(ビタミンB6様物質)を補酵素とするアミノ酸脱炭酸酵素によってセロトニンに転化されます。
脳が必要とするセロトニンは、先駆物質のトリプトファンや5-HTPから供給されています。
セロトニンは睡眠、食欲、nonciception(苦痛などの知覚)、やる気などの感情に関係する神経伝達物質として重要な働きをしています。しかし、セロトニンの代謝経路に障害がある場合、神経伝達物質としての機能がうまくいかなくなくなり、感情をコントロールすることが困難になるため気分の落ち込みなどの原因となることがあります。

<5-HTPの効果>
 ・感情のコントロール
中枢神経系でのセロトニン量が不足すると、落ち込みや憂鬱などの感情を引き起こす要因となることが知られています。
感情の落ち込みなどの症状のある患者を対象とした5-HTPを、1日50〜300mgの範囲で摂取する臨床実験を行ったところ、60〜70%の人達が改善されたとの報告もあります。
また、5-HTPはMAO阻害薬やSSRIsとは対照的に、セロトニン先駆物質として働きかけます。
 ・睡眠の質の改善
寝る前に5-HTPを利用することで、寝つきもよく、目覚めもすっきりとした睡眠サイクルを促し、睡眠の質を改善させる効果があります。
 ・ダイエットサポート
ダイエットをサポートする効果も期待できます。
食事の前に5-HTPを摂取することで、食欲を抑制し、ダイエット効果があるという報告もあります。

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5-HTP(5-ヒドロキシL-トリプトファン)は、アミノ酸のトリプトファンの代謝物質で、アフリカ産の植物の「Griffonia simplicifolia(グリフォニア・シンプリシフォリア)」種子から抽出された成分です。
5-HTPはトリプトファンのインドール環にヒドロキシグループ(-OH)が加わることで生成されます。5-HTPはセロトニンの先駆物質としての機能し、ピリドキサルリン酸(ビタミンB6様物質)を補酵素とするアミノ酸脱炭酸酵素によってセロトニンに転化されます。
脳が必要とするセロトニンは、先駆物質のトリプトファンや5-HTPから供給されています。
セロトニンは睡眠、食欲、nonciception(苦痛などの知覚)、やる気などの感情に関係する神経伝達物質として重要な働きをしています。しかし、セロトニンの代謝経路に障害がある場合、神経伝達物質としての機能がうまくいかなくなくなり、感情をコントロールすることが困難になるため気分の落ち込みなどの原因となることがあります。

<5-HTPの働き>
 ・感情のコントロール
中枢神経系でのセロトニン量が不足すると、落ち込みや憂鬱な感情を引き起こす要因となることが知られています。
感情の落ち込みなどの症状のある患者を対象とした5-HTPを、1日50〜300mgの範囲で摂取する臨床実験を行ったところ、60〜70%の人達が改善されたとの報告もあります。
また、5-HTPはMAO阻害薬やSSRIsとは対照的に、セロトニン先駆物質として働きかけます。
 ・睡眠の質の改善
寝る前に5-HTPを利用することで、寝つきもよく、目覚めもすっきりとした睡眠サイクルを促し、睡眠の質を改善させる効果があります。
 ・ダイエットサポート
ダイエットをサポートする効果も期待できます。
食事の前に5-HTPを摂取することで、食欲を抑制し、ダイエット効果があるという報告もあります。

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